Sie suchen nach einer Herzsportgruppe?

Die Herzsportgruppe - Ihre große Chance!

Dann sind Sie bei uns richtig!  Wir treffen uns wöchentlich in der Halle oder im Freien zu Gymnastik und Bewegungssport, zu Spielen, Volleyball, Lauftraining oder Hallenboccia.

 

Angeleitet wird die Herzsportgruppe von speziell ausgebildeten Übungsleiterinnen und Übungsleitern. Außerdem begleitet ein Arzt jede Herzsportstunde und
steht bei Problemen oder Fragen den Teilnehmenden zur Verfügung.
 

Nach einem Herzinfarkt ist es wichtig, Schritt für Schritt wieder in die Normalität zurückzufinden. Eine wesentliche
Hilfe dabei sind Bewegung und sportliche Aktivitäten, denn ein Herzinfarkt bedeutet nicht, dass der Körper nicht mehr belastet werden darf. Das Gegenteil ist der Fall!

 

Aufwärmprogramm, Ausdauertraining, Gymnastik, Entspannung - es ist beinahe ein ganz normales Fitnesstraining, das die Teilnehmenden an einer Herzsportgruppe erhalten.

 

Hier erfahren Sie alles um erfolgreich zu starten.

Informationen zur Neuanmeldung

Aktuelle Informationen für Mitglieder

Wir laden Sie ein, uns in unserer Geschäftsstelle,
Wetterkreuz 17, 91058 Erlangen zum Aufnahmegespräch zu besuchen. Dort wählen wir gemeinsam mit Ihnen eine geeignete Gruppe aus.

 

Sie benötigen Ihren aktuellen Untersuchungsbefund und/oder den Bericht der Rehaklinik. Bitte bringen Sie, soweit vorhanden, Ihre genehmigte Verordnung zum Erstgespräch mit.

 

Bitte vereinbaren Sie vorher telefonisch einen Termin für das Aufnahmegespräch.

 

Unsere Sportgruppen finden von Montag bis Freitag an unterschiedlichen Standorten in Erlangen, Baiersdorf, Bubenreuth und Buckenhof statt. Je nach persönlicher Leistungsfähigkeit kommt eine Übungsgruppe, eine Trainingsgruppe oder eine Lauf- und Ballspielgruppe für Sie infrage.

 

Als Mitglied können Sie alle leistungsmäßig geeigneten Gruppen besuchen. So ist es möglich, bei Verhinderung an einem Tag das Training an einem anderen Wochentag nachzuholen. Oder, weils gut tut, mehrfach in der Woche zu trainieren.

 

Hier finden Sie unsere Kontaktdaten.  Hier finden Mitglieder weitere aktuelle Infos.

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